Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Desember 2021
|
58 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Desember 2021:
|
1320 kkal
|
Lemak: 34,30g | Prot: 118,37g | Karb: 128,68g.
Makan Pagi: Олейна Подсолнечное Масло , Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Макфа Макароны Витки, Яйцо. Makan Siang: Куриное Филе, Макфа Макароны Витки. Makan Malam: Monster Black Monster Energy Ultra, Щедрые Хлебцы Ржаные, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Гречка. Camilan/Lainnya: Кунгурский Мягкий Творог 5%, Кунгурский Мягкий Творог 1%, Приготовленная Тыква, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Bombbar Протеиновый Батончик Венские Вафли, Магнит Морковь Свежая, Капуста Белокочанная. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan griladina
|