Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Desember 2021
|
58,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,1 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Desember 2021:
|
1432 kkal
|
Lemak: 115,42g | Prot: 60,75g | Karb: 43,53g.
Makan Pagi: Станция Молочная Сливки 10%, Ряба Майонез Провансаль, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Кофе, Вареное Яйцо, Ермолино Печенье Слоеное Слоеные Узоры с Вишневым Конфитюром, Вязанка Сосиски Молокуши, КЕТО Хлеб с Чесноком. Makan Siang: Папа Может Колбаса Варёная Филейная, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Натуральное Хозяйство Гусь с Яблоками, Ряба Майонез Провансаль, Капуста Белокочанная Жареная. Makan Malam: Фишка Сухарики Сметана и Лук, Uni Dan Хрен, Вареное Яйцо, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Ряба Майонез Провансаль, КЕТО Хлеб с Чесноком. Camilan/Lainnya: Campina Взбитый Сливочный Крем 20%, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой. lagi...
|
Kehilangan 21 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lubanay1601
|