Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Desember 2021
|
56 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,6 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Desember 2021:
|
1357 kkal
|
Lemak: 68,31g | Prot: 86,55g | Karb: 97,51g.
Makan Pagi: Пиканта Кабачковая Икра, Бабаевский Горький Шоколад 75%, Чай, Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Жареное Яйцо. Makan Siang: Кейк-Мастер Кекс, Чай, Приготовленная Морковь, Сыр Российский, Ясные Зори Окорочок Бескостный без Кожи, Макароны Отварные. Makan Malam: Кофе, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Любони Сырники Запечённые . lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anny@nn
|