Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Desember 2021
|
114,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 32,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Desember 2021:
|
1633 kkal
|
Lemak: 109,19g | Prot: 65,94g | Karb: 98,35g.
Makan Pagi: Ясный Луг Снежок, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Жареное Яйцо, Булкин Белковый Хлеб, Мираторг Колбаса Полукопченая Краковская. Makan Malam: Каждый День Рулька Свиная, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Добрый Сок Яблоко без Сахара, Гречка Отварная, Сыр Российский. Camilan/Lainnya: Мираторг Колбаса Полукопченая Краковская, Леовит Батончик-Мюсли, Макдоналдс Капучино (0,3 L). lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ruzina1
|