Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Desember 2021
|
75,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Desember 2021:
|
1495 kkal
|
Lemak: 56,35g | Prot: 74,10g | Karb: 176,61g.
Makan Pagi: Milbona Quark 20%, Marmelade, Milchkaffee, Roggenbrot. Makan Siang: Weizenbrötchen, Erbsensuppe. Makan Malam: REWE Leberwurst, Roggenbrot, Milbona Gouda Mittelalt. Camilan/Lainnya: Milchkaffee, Marmelade, Milbona Quark 20%, Weizenbrötchen, Äpfel. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Judda57
|