Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Desember 2021
|
71,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Desember 2021:
|
3383 kkal
|
Lemak: 102,44g | Prot: 192,84g | Karb: 404,30g.
Makan Pagi: Provamel Yogurt di Soia al Mirtillo, Fage Yogurt Greco Total 5%, Caffè Espresso, Carrefour Pancakes. Makan Siang: Bistecca di Manzo (Mangiata solo Parte Magra), Ki Lenticchie Piccole Biologiche, Vital Nature Gallette di Riso Rosso, Finocchio Crudo, Olio Extra Vergine di Oliva, BPR Nutrition Omega 3. Makan Malam: Olio Extra Vergine di Oliva, Radicchio Rosso, Ocean Sea Gamberetti Boreali, La Pasta di Camerino Hammurabi Pasta di Grano Monococco, Biffi Pesto senza Formaggio. Camilan/Lainnya: Milk Protein Milk Pro 20G , Mele Pink Lady, Fatina Nocciole. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan danielecokombi22
|