Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Desember 2021
|
62,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,4 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Desember 2021:
|
1425 kkal
|
Lemak: 68,07g | Prot: 58,42g | Karb: 146,54g.
Makan Pagi: Блинчики с Мясом, Сливочное Масло, Батон, Изюм, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Рот Фронт Конфеты Ромашка, Рыбный Суп, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Рис Вареный, Хлеб Дарницкий. Camilan/Lainnya: Салат с Крабовыми Палочками, Белый Город Молоко 2,5%, Мираторг Колбаса Варено-Копченая Московская, Винегрет. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan atusia79
|