Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Desember 2021
|
65 kg
Sejauh ini Berkurang: 39,2 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Desember 2021:
|
1571 kkal
|
Lemak: 114,16g | Prot: 100,52g | Karb: 36,00g.
Makan Siang: Пятерочка Огурец Свежий, 4 Сезона Брокколи Капуста, Петелинка Голень Куриная с Кожей, Баранина. Makan Malam: Skuratov Брауни, ITLV Маслины без Косточки, Iberica Каперсы Gourmet , Эколь Баранина Халяль, Fitaki Сыр Фета, Ашан Лук, Окей Перец Красный, Лента Картофель Фри. Camilan/Lainnya: Koko Dairy Free Кокосовое Молоко, Alesto Фундук, Lindt Горький Шоколад 85%. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anastasia_LCHF
|