Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Desember 2021
|
56,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Desember 2021:
|
1804 kkal
|
Lemak: 73,39g | Prot: 115,36g | Karb: 178,45g.
Makan Pagi: Насыпной пирог, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Яйцо, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Свежий Ряд Сыр Лёгкий. Makan Siang: Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Картофель Отварной, Свежий Ряд Сыр Лёгкий , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Кабачок, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Яйцо, Семга Слабосоленая. Makan Malam: Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Магнит Хурма, Магнит Банан, Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна, Данон Творог Мягкий 5%. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elina-12.00.09
|