Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Desember 2021
|
51,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Desember 2021:
|
1751 kkal
|
Lemak: 54,48g | Prot: 73,84g | Karb: 258,87g.
Makan Pagi: RED Шоколад 60% Какао, Квашеная Капуста, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная, Куриное Филе на Гриле. Makan Siang: Компот из Сухофруктов, Ежики, Майонез, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Батон, Картофельный Суп. Makan Malam: Банан. Camilan/Lainnya: Морковь, Пятерочка Киви, Славица Пломбир на Сливках, Магнит Хурма. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan YashiYana
|