Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 November 2021
|
68,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,9 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 November 2021:
|
1213 kkal
|
Lemak: 48,86g | Prot: 64,58g | Karb: 124,20g.
Makan Pagi: Coop Milchdrink Geschäumt mit Espresso . Setelah Sarapan: Erdnüsse, Coop Milchdrink Geschäumt mit Espresso . Makan Siang: Migros Grünes Thai Curry mit Reis. Makan Malam: Blévita Blévita Kürbiskerne, Hüttenkäse, Perrier Schoko-Chöpfli, Tomaten. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Crazy_Bolita
|