Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Desember 2021
|
94,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,3 kg.
Sisa: 8,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Desember 2021:
|
750 kkal
|
Lemak: 17,09g | Prot: 21,50g | Karb: 123,34g.
Makan Pagi: Rainbow Sokeroimaton Mansikkakeitto, Mansikat, Kotimaista Kaurahiutale, Tee (Makeuttamaton), Kotimaista Neljän Viljan Hiutale. Makan Siang: Rainbow Juusto Pasta-Ateria. Makan Malam: Vaasan Tumma Joululimppu, Becel Kevyt Margariini, Tee (Makeuttamaton). lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ruusunverso
|