Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Desember 2021
|
95,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,9 kg.
Sisa: 9,7 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Desember 2021:
|
1545 kkal
|
Lemak: 103,82g | Prot: 143,50g | Karb: 4,27g.
Makan Pagi: Nescafe Clasico Dark Roast Instant Coffee. Makan Siang: Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat), Butter. Camilan/Lainnya: Nescafe Clasico Dark Roast Instant Coffee. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yohoyoh
|