Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Desember 2021
|
46,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 31,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Desember 2021:
|
1304 kkal
|
Lemak: 56,17g | Prot: 113,08g | Karb: 87,63g.
Makan Pagi: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Nutiva Семена Чиа, Хлеб из отрубей, Планета Витаминов Брусника, Pretto Сыр Рикотта, Красная Цена Молоко 1,5%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Makan Siang: Вологодское Льняное Масло , Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. Makan Malam: Вареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Кабачковый кекс с годжи, Кабачковый брауни с кедровыми орешками. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elena.mukhina941
|