|
🙂
|
124,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 35,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Desember 2021:
|
1367 kkal
|
Lemak: 30,31g | Prot: 122,63g | Karb: 120,40g.
Makan Pagi: Kohlrabi, Gurke (Geschält), Zucchini, REWE Beste Wahl Stangenspargel, Thomy Hollondaise, Viva Vital Hähnchen Kassler. Makan Siang: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. Makan Malam: Sea Gold Schlemmerfilet Broccoli, Thomy Hollondaise, Rosenkohl, Nudeln (Gekocht). Camilan/Lainnya: Aldi Kochschinken, Lidl Frucht-Glühwein Heidelbeere. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nina1085
|