Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Desember 2021
|
59,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Desember 2021:
|
2050 kkal
|
Lemak: 52,79g | Prot: 157,02g | Karb: 244,29g.
Makan Pagi: Магнит Банан, Лента Хлопья Овсяные не Требующие Варки, King Protein Сывороточный Изолят, Яйцо (Целое), Творог (Обезжиренный). Makan Siang: Троекурово Грудка Куриная, Рис. Makan Malam: Геркулес Овсяные Хлопья, King Protein Сывороточный Изолят. Camilan/Lainnya: Сваренное Вкрутую Яйцо, Яблоко, Арахис, Капуста Белокочанная. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Giren55
|