Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Desember 2021
|
68,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 10,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Desember 2021:
|
1386 kkal
|
Lemak: 40,58g | Prot: 122,00g | Karb: 134,40g.
Makan Pagi: Макдоналдс Капучино Гранд без Сахара (0,4 L). Makan Siang: Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зёрнами и Какао, Мёд, Огурец (с Кожурой), Parmalat Молоко 0,5%, Кальмар со сметаной (225). Makan Malam: Мёд, Помидоры, Parmalat Молоко 0,5%, Салат из кальмара с яйцом, Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зёрнами и Какао. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan andreevagalina983
|