Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Desember 2021
|
69,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Desember 2021:
|
1205 kkal
|
Lemak: 45,80g | Prot: 51,79g | Karb: 142,27g.
Makan Pagi: Киви, Кофе с Сахаром, Быстров Каша Овсяная с Черникой, Мираторг Сырники. Makan Siang: Плов. Makan Malam: Кримм Салат Корейская Морковь Острая. Camilan/Lainnya: Коньяк, Поджаренный Хлеб Французский или Венский, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aijamalll
|