Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Desember 2021
|
53,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Desember 2021:
|
1568 kkal
|
Lemak: 61,35g | Prot: 85,20g | Karb: 179,44g.
Makan Pagi: ВкусВилл Авокадо Хаас, Седьмой континент Хурма, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Сыр Колби, Помидоры, ВкусВилл Ветчина Куриная Утренняя, ВкусВилл Белок Яичный, То, Что Надо! Яйцо Куриное. Makan Siang: Fazer Конфеты Гейша, Шармель Пастила, Sen Soy Соус Тайский Чили, Bibigo Королевские Дамплинги с Креветками. Makan Malam: Мандарины, Магнит Сыр Российский 50%, ВкусВилл Ветчина Куриная Утренняя, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pecom_secret
|