Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Desember 2021
|
71,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,7 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Desember 2021:
|
1558 kkal
|
Lemak: 63,41g | Prot: 85,58g | Karb: 165,14g.
Makan Pagi: Каждый День Цветочный Мед, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Куриная Грудка Отварная, Вкуснотеево Творог 5%, Кубанская Звездочка Сыр Рокфорини с Голубой Плесенью, Пятерочка Сахар. Makan Siang: Говядина Тушеная, Ашан Хлеб Пшенично-Ржаной, Гармония Сметана 20%, Борщ Украинский. Makan Malam: Ашан Хлеб Пшенично-Ржаной, Кубанская Звездочка Сыр Рокфорини с Голубой Плесенью, Гриднев Бородинский, Соленые Огурцы с Укропом, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Кабачки Тушеные, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Запеченный Картофель. Camilan/Lainnya: Мандарины, Bonjour Десерт Клубника со Сливками. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Юлка худеет@
|