Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Desember 2021
|
63,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,9 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Desember 2021:
|
1237 kkal
|
Lemak: 57,64g | Prot: 64,64g | Karb: 107,33g.
Makan Pagi: Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Хохланд Творожный Сыр, Семга Слабосоленая. Makan Siang: ВкусВилл Ряженка 4%, ВкусВилл Манго. Makan Malam: Green Ray Опята Маринованные, Плов с Говядиной. Camilan/Lainnya: Виктория Донатс с Малиновой Начинкой. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan IraYugay
|