Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Desember 2021
|
56,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,4 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Desember 2021:
|
1882 kkal
|
Lemak: 92,67g | Prot: 119,85g | Karb: 106,60g.
Makan Pagi: Chikalab Chikabar Tiramisu, не Молоко Миндальное Молоко, Epica Йогурт Вишня-Черешня, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Киноа, Лён и Розмарин, Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Семга Слабосоленая, Птицефабрика Зеленецкая Яйцо Куриное. Makan Siang: Snaq Fabriq Coco Coconut, Arnold Sorensen Овощи с Лососем по-Мексикански в Пикантном Соусе. Makan Malam: Петрохолод Котлеты Рубленые для Гамбургеров, Индилайт Филе Грудки Индейки, Мираторг Овощи Замороженные Рататуй, Индилайт Филе Грудки Индейки, Dr. Finik Конфеты Финиковые Шоколадные с Миндалем, Русское Море Икра Трески, Перекусовъ Хумус Классический, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Киноа, Лён и Розмарин, не Молоко Миндальное Молоко. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan oksana k
|