|
I
|
95,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 31,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1836 kkal
|
Lemak: 102,44g | Prot: 170,04g | Karb: 87,91g.
Makan Pagi: regular cream cheese mini, Advantage Caramel Double Chocolate Crunch-3 net carbs, boiled egg. Makan Siang: green peppers, ken's northern italian, iceberg, baby spinach, tuna salad. Makan Malam: kens peppercorn ranch, baby spinach, chicken breast, miracle whip, starkist tuna. Camilan/Lainnya: sargento light string cheese, Dannon Light & Fit carb and sugar control. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan serenerose
|