Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Desember 2021
|
55,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Desember 2021:
|
905 kkal
|
Lemak: 34,65g | Prot: 86,41g | Karb: 55,48g.
Makan Pagi: Простоквашино Творог 2%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Зеленая Линия Гранола Ягодная, DopDrops Шоколадно-Арахисовая Паста с Лепестками Миндаля, Boombar Шоколадная Паста с Фундуком. Makan Siang: DopDrops Шоколадно-Арахисовая Паста с Лепестками Миндаля, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Pretto Сыр Рикотта, Яйцо, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Овсяными Отрубями. Camilan/Lainnya: Bombbar Топпинг Малина, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kristinka251
|