Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Desember 2021
|
75,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Desember 2021:
|
1482 kkal
|
Lemak: 45,71g | Prot: 102,42g | Karb: 170,24g.
Makan Pagi: Сгущенка, Котлета Говяжья, Пироговая Пирог с Мясом и Картофелем . Makan Siang: Яблоко, Куриные Грудки (Жареные), Гречка Отварная, Капустный Салат. Makan Malam: Гуляш из Говядины, Макароны Отварные, BeFit Суп с Машем и Шпинатом. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cheskidova-1988
|