Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Desember 2021
|
124,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 44,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Desember 2021:
|
2134 kkal
|
Lemak: 92,25g | Prot: 108,77g | Karb: 191,45g.
Makan Pagi: Telur Ceplok, Nasi Putih. Makan Siang: Nasi Putih, Daging Sapi, Bamboe Saus Lada Hitam (16.7g). Makan Malam: KFC Dada Ayam, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Kylafood Batagor Kuah. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dedy Dwi Kurniawan
|