Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Desember 2021
|
81,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 14,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Desember 2021:
|
1626 kkal
|
Lemak: 63,40g | Prot: 54,29g | Karb: 218,95g.
Makan Pagi: Чай, Приморский Кондитер Зефир Ванильный в Темной Глазури, Омлет с Молоком. Makan Siang: Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной, Карат Сыр Плавленый Шоколадный со Вкусом Орехов "Шоколадно-Ореховый", Чай, Vитамин Испанская Смесь в Соусе "Ривьера", Котлета Домашняя, Картофельное Пюре. Makan Malam: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Банан, Яблоко, Чудо Коктейль Молочный Чудо Шоколад, Карат Сыр Плавленый Шоколадный со Вкусом Орехов "Шоколадно-Ореховый", Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной , Чай. Camilan/Lainnya: Мандарины, Чай, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Котлета Домашняя, Картофельное Пюре, Vитамин Испанская Смесь в Соусе "Ривьера". lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kateika.89
|