|
Ну вот.... Начинаем все сначала 😭
|
54,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Desember 2021:
|
1414 kkal
|
Lemak: 67,90g | Prot: 94,38g | Karb: 86,23g.
Makan Pagi: Лента Киви, Избенка Сыр Адыгейский, Славянский Хлеб Пшеничный, Snaq Fabriq SNAQER, Яйцо, Помидоры. Makan Siang: Магнит Яблоко. Makan Malam: Fix Price Батончик Мюсли «Клюква, Вишня и Мёд», Chikalab Chikabar Tiramisu, Лента Нерка , Беларусь Сыр Фитнес-Лайт 25%. Camilan/Lainnya: Boombar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan prosto_ya92
|