Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Desember 2021
|
62,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,3 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Desember 2021:
|
1524 kkal
|
Lemak: 43,73g | Prot: 67,66g | Karb: 190,29g.
Makan Pagi: 청우식품 팬케이크, 맥도날드 (McDonald's) 애플파이, 맥도날드 (McDonald's) 맥모닝. Makan Siang: 시래기된장국, 현미밥, 오이 (껍질 포함). Makan Malam: 엑스트라 버진 올리브 오일, 만전김 줄줄이 조미김 트래블팩, 닭가슴살, 파스퇴르 쾌변 사과. Camilan/Lainnya: 감말랭이. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 55로가자
|