Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 November 2021
|
65,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,4 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 November 2021:
|
896 kkal
|
Lemak: 42,98g | Prot: 41,77g | Karb: 84,92g.
Makan Pagi: Clémentines, Elle & Vire Beurre, Pain aux Céréales, Le Flutiau Jambon Serrano, Président Camembert . Makan Siang: Clémentines. Makan Malam: Cassegrain Haricots Coco, Intermarché Croque Baby au Fromage , Soupe de Légumes. Camilan/Lainnya: Lindt Chocolat Noir 70%. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mlr4a
|