Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 November 2021
|
68,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 10,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 November 2021:
|
1349 kkal
|
Lemak: 24,20g | Prot: 156,06g | Karb: 126,92g.
Makan Pagi: Мёд, Teos Йогурт Греческий 2%, Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зёрнами и Какао, Творог 0,2%. Makan Siang: Помидоры, Простоквашино Молоко 1,5%, Куриное Филе, Юбилейное Печенье с Молочной Глазурью. Makan Malam: Огурец, Хлебцы Рисовые Цельнозерновые Прованские Травы, Молоко 0,5%, Мёд, Куриное Филе. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan andreevagalina983
|