Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 November 2021
|
66,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 12,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 November 2021:
|
1377 kkal
|
Lemak: 82,47g | Prot: 73,46g | Karb: 81,98g.
Makan Pagi: Landliebe Joghurt - Mohn-Marzipan. Makan Siang: Multipower 100% Pure Whey Protein Cookies & Cream Flavour, Milch 1,5%. Makan Malam: Olivenöl, Iglo Rahm-Gemüse Königsgemüse, Ei, Ja! Paniermehl, REWE Bio Camembert. Camilan/Lainnya: Bananenbrot mit Wallnüssen. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan codyluna1997
|