Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 November 2021
|
118,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 38,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 November 2021:
|
1364 kkal
|
Lemak: 49,83g | Prot: 67,69g | Karb: 166,57g.
Makan Pagi: Aldi Kippenwit, Meergranenbrood. Makan Siang: Herta Hesp Superieur , Kaas, Meergranenbrood, De Lelie Ambachtelijke Yoghurt. Makan Malam: AH Kipschnitzel, Witlof, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan heidi.gabriels76
|