Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 November 2021
|
52 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 November 2021:
|
2252 kkal
|
Lemak: 121,09g | Prot: 74,88g | Karb: 184,08g.
Makan Pagi: Помидоры, Огурец (без Кожуры), 365 Sweets Конфеты Голубая Нуга, Азбука Вкуса Круассан Классический, Сыр Российский, Колбаса Варено-Копченая, Авокадо Авокадо, Сливочное Масло, Оливковое Масло, ВкусВилл Буррата, Жареное Яйцо. Makan Siang: Грудка Индейки, Рис Вареный, Тануки Шашлычок из Креветок, Приготовленная Морковь, Торт. Makan Malam: Агзамов Ягодный Пирог Малина, Маковый Рулет Скалка , Чистая Линия Мороженое Московская Лакомка, ВкусВилл Пирожное Корзиночки с Белковым Кремом, Просекко. Camilan/Lainnya: Азбука Вкуса Сырные Шарики, Дыня, Kuhne Перчики Чили Острые, 365 Sweets Конфеты Голубая Нуга. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan juju2400
|