Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 November 2021
|
60,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 November 2021:
|
1217 kkal
|
Lemak: 39,38g | Prot: 54,20g | Karb: 168,00g.
Makan Pagi: Cuban Coffee, Whole Milk, Great Value Hard Boiled Eggs, 7-Eleven Fresh to Go Fruit Blend. Makan Siang: Pepsi Pepsi (Can), Pepperidge Farm Seasoned Croutons, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Pouch), Chicken or Turkey, Stuffing and Vegetables (Mixture), Green String Beans. Makan Malam: Red Delicious Apples, Panera Bread Broccoli Cheddar Soup (Cup). Camilan/Lainnya: Taffy Town Salt Water Taffy, Chewing Gum (Sugared), Pumpkin Pie. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mikasilva@
|