Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 November 2021
|
84,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,5 kg.
Sisa: 9,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 November 2021:
|
1767 kkal
|
Lemak: 143,39g | Prot: 82,96g | Karb: 41,43g.
Makan Pagi: Almond Breeze Original Unsweetened, Extra Virgin Olive Oil, Spinach, Avocado, Tomatoes, Egg. Makan Siang: Sweet Cherries, Extra Virgin Olive Oil, Radishes , Ground Beef (Hamburger, Approx 23% Fat, Frozen Patties). Makan Malam: Lindt 90% Dark Chocolate, Avocado, Baxter Whipping Cream 35%, Strawberries, Liverwurst, Loin Pork Roast, Prosciutto, Edam Cheese, Almond Breeze Original Unsweetened. lagi...
|
Kehilangan 7,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Graciela.Lado
|