Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 November 2021
|
73,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 12,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 November 2021:
|
1214 kkal
|
Lemak: 30,43g | Prot: 101,23g | Karb: 128,85g.
Makan Siang: Calvé Salsa Burger, Rucola , Fattoria Pieve a Salti Cous Cous di Farro, Petto di Pollo, Carne. Makan Malam: Esselunga Salmone Sushi. Camilan/Lainnya: Milk Pro 35 High Protein Cacao. lagi...
|
Kehilangan 9,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Paola Ciardullo
|