Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 November 2021
|
62,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 November 2021:
|
2398 kkal
|
Lemak: 107,72g | Prot: 159,06g | Karb: 199,83g.
Makan Pagi: Помидоры, The Cheese Mag Сыр Творожный Сливочный, Лента Хлеб Дарницкий, Ярче Творог 5%, Кудесница Мука Рисовая, Томская Птицефабрика Яйцо Куриное, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Волков Сосиски Вологодские, Mirrolla Омега 3-6-9. Makan Siang: 5 Морей Килька Каспийская Обжаренная в Томатном Соусе, Лента Хлеб Дарницкий, Global Village Шампиньоны, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Makan Malam: Калина Малина Картофель Гриль, Калина Малина Купаты Уральские Гриль, Домик в деревне Молоко 2,5%, Король Сыров Сыр с Топленым Молоком, Barilla Спагетти #5. Camilan/Lainnya: Fitnes Shock Печенье Неглазированное Клубника-Кукуруза, Яблоко. lagi...
|
Memperoleh 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dahan:)
|