Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 November 2021
|
76 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 November 2021:
|
600 kkal
|
Lemak: 27,36g | Prot: 19,95g | Karb: 73,92g.
Makan Pagi: Manteiga (com Sal), Ovo, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral. Camilan/Lainnya: Naked Nuts Pasta de Amendoim com Chocolate Branco (15g), Peras. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan estroina
|