Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 November 2021
|
68,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 10,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 November 2021:
|
1429 kkal
|
Lemak: 61,94g | Prot: 116,13g | Karb: 102,71g.
Makan Pagi: Сыр, Магнит Авокадо, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые Прованские Травы, Parmalat Молоко 0,5%. Makan Siang: Печень Трески, Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зёрнами и Какао, Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зёрнами и Какао, Мёд, Parmalat Молоко 0,5%, Салат из кальмара с яйцом. Makan Malam: Fortuna Тунец Полосатый Кусочками в Собственном Соку, Огурец, Помидоры. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan andreevagalina983
|