Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 November 2021
|
73,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 November 2021:
|
1989 kkal
|
Lemak: 64,61g | Prot: 82,88g | Karb: 265,53g.
Makan Pagi: Варенька Варенье Клубничное, Блинчики, Алтайская Сказка Ячневая Крупа, Иван Поддубный Масло Сливочное, Пятерочка Сахар, Творог (Обезжиренный). Makan Siang: Nescafe Кофе 3 в 1 Карамельный Вкус, Каравай Шарлотка с Яблоками, Куриные Грудки (Запеченые), Салат из Капусты, Макароны Отварные. Makan Malam: ЗОЖ Хлеб Ржано-Пшеничный, Шоколадница Солянка Мясная. Camilan/Lainnya: Седьмой континент Хурма, Магнит Яблоко. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nadin'ell
|