Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 November 2021
|
92 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 November 2021:
|
2395 kkal
|
Lemak: 45,78g | Prot: 244,37g | Karb: 245,74g.
Makan Pagi: Mitakos Natives Olivenöl, Filet z Kurczaka, Suchy Makaron z Pszenicy, Kölln Haferflocken, Białko, Milbona Skyr Vanille , Lidl Heidelbeeren, Masło, Jajko, Milbona Körniger Frischkäse Light. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lukas85858
|