Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 November 2021
|
62,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,9 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 November 2021:
|
2068 kkal
|
Lemak: 103,34g | Prot: 71,21g | Karb: 196,36g.
Makan Pagi: Чай с Лимоном, Жареное Яйцо. Makan Siang: Компот из Сухофруктов, Лента Закуска Курица по-Корейски, Свиные Ребрышки Барбекю с Соусом, Борщ. Makan Malam: Лента Кекс Мраморный, Банан. Camilan/Lainnya: Чернослив в Шоколаде, Велком Сервелат Кремлевский, Аморе Крабовый Рулет, Bonduelle Овощные Галеты "Зелёный Букет", Перекресток Яблоко Гала, Клементины. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 1967Светлана
|