Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 April 2014
|
85,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1344 kkal
|
Lemak: 69,49g | Prot: 48,80g | Karb: 133,97g.
Makan Pagi: Seitenbacher Frühstücksmüsli, Sojamilch. Makan Siang: Thomy Remoulade, Gebackener oder Gebratener Fisch, Bratkartoffeln mit Speck. Camilan/Lainnya: Zitronenkuchen. lagi...
|
|
2746 kkal
|
Latihan:
Bersepeda (Lambat) - 18 km/jam - 1 jam dan 30 menit, Istirahat - 14 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ChrisLindström
|