|
10-й день без сахара. Состояние стабильное. Появились силы. Возвращаюсь в рабочий режим. Сегодня сдала анализ на содержание хрома. Кто-нибудь уже славал такой анализ? Есть ли толк от пиколината хрома?
|
68,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,7 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 November 2021:
|
845 kkal
|
Lemak: 23,99g | Prot: 42,58g | Karb: 119,61g.
Makan Pagi: Грецкие Орехи, Кофе с Молоком, Мандарины, Банан, Овсяноблин с Сыром. Makan Siang: Цветная Капуста на Пару, Котлета Рыбная. Makan Malam: Агуша Пюре Яблоко Банан Сливки, Братья Караваевы Сырники Диетические . Camilan/Lainnya: Мандарины, Банан, Кофе с Молоком. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|