Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 November 2021
|
59,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 November 2021:
|
1553 kkal
|
Lemak: 63,90g | Prot: 77,87g | Karb: 176,73g.
Makan Pagi: Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Брест Литовск Сыр Финский, Кофе. Makan Siang: Макароны Отварные, Троекурово Сердечки Куриные . Makan Malam: Седьмой континент Хурма, Апельсин, Дамплинг Репаблик Дамплинги со Свининой и Кимчи, Курица с Грибами, Бахетле Салат из Свеклы с Орехами, Булгур (Вареный). Camilan/Lainnya: Финик, Чай, Чернослив, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EkaterinaAnt
|