Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 November 2021
|
72,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,6 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 November 2021:
|
2067 kkal
|
Lemak: 110,78g | Prot: 88,55g | Karb: 171,73g.
Makan Pagi: Oeuf. Makan Siang: Sushi Shop California Roll, Sashimi de Saumon. Makan Malam: Carrefour Veggie Falafel, Auchan Tzatziki, Oummi M'semen. Camilan/Lainnya: Ferrero Ferrero Rocher. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jus_tinee
|