Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 November 2021
|
64,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 9,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 November 2021:
|
1535 kkal
|
Lemak: 71,79g | Prot: 79,26g | Karb: 141,64g.
Makan Pagi: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Селяночка Мука Кукурузная, Молочные Горки Творог 5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Яйцо (Целое). Makan Siang: Агро-Альянс Бурый Рис, Говядина Лопатка, Лук, Морковь, Масло Подсолнечное. Makan Malam: Осетинские Пироги Осетинский Пирог со Свекольной Ботвой и Сыром. Camilan/Lainnya: Седьмой континент Хурма, Макарун. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Svanatolyevna
|