Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 November 2021
|
71,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,5 kg.
Sisa: 18,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 November 2021:
|
1225 kkal
|
Lemak: 30,93g | Prot: 100,35g | Karb: 139,57g.
Makan Pagi: Fish House Крабовые Палочки Имитация, Keano Шпроты в Масле, Мёд, Магнит Банан, Чай, Грецкие Орехи, Оливковое Масло, Овсяноблин. Makan Siang: Приготовленная Квашеная Капуста, Coca-Cola Energy без Сахара , Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Рис, Куриная Грудка Вареная, Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку. Makan Malam: Сладкая Сказка Конфеты Жевательные «Баба Яга» со Вкусом Клубники, MusclePharm Casein. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan кот кокос_
|