Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 November 2021
|
71,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 November 2021:
|
3429 kkal
|
Lemak: 102,25g | Prot: 194,15g | Karb: 424,37g.
Makan Pagi: Kiwi, Mielizia Miele di Bosco, Provamel Yogurt di Soia al Mirtillo, Fage Yogurt Greco Total 5%, Carrefour Pancakes. Makan Siang: BPR Nutrition Omega 3, Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio Crudo, Sugo di Pomodoro, Findus Fiori di Merluzzo, Ki Piselli al Naturale Biologici, Pane di Segale. Makan Malam: Terre d'Italia Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Principe Riso Basmati, Radicchio Rosso, Petto di Pollo. Camilan/Lainnya: Fatina Mandorle, Banana, Enervit 100% Whey Protein, Probios Latte di Avena, Il Fior di Loto Fiocchi d'avena Integrali Bio Mignon. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan danielecokombi22
|